Voksen gymnastik

Kære kolonister, kvinder og mænd.
Der vil blive afholdt gymnastik på boldbanen i en time i alt 7 gange i juli og august.
Første gang er onsdag den 10. juli, men herefter er det hver torsdag fra den 18. juli og indtil den 22. august – alle gange med start klokken 10.
Nina Rud Hansen fra Gotvedinstituttet står for træningen.
Deltagelse er gratis og du skal ikke tilmelde dig.
Træningen henvender sig til alle voksne – til kvinder og mænd – til tykke og tynde – trænede og utrænede – ja til alle som har brug for og lyst til at få lidt motion.
Der indgår øvelser for kondition, balance, koordination og styrke.
Kom i tøj, du føler er rart og ”kondisko” og medbring et underlag.
Ved aflysninger, vil det blive annonceret på ProBo og FB senest kl. 09 samme dag.
Med venlig hilsen MAK.